頭髮一天沒洗就很油?承認吧,跟你4個「愛好」分不開!

健康的洗頭髮有一定的頻率限制,最好每次隔一兩天洗一次,但是也有一些人一天不洗頭就油光鋥亮的,甚至頭髮還會粘連在一起讓人尷尬不已,當然事出有因這種情況的出現有一定原因,本文就來認識一下頭髮很油的原因以及相應的調理辦法。

描述頭髮很油的原因

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1、清洗觀念不正確

在老一輩人的觀念當中,頭髮越長時間洗一次越好,常洗頭髮容易患偏頭疼,其實這種說法是不對的,如果頭髮已經開始出油,那麼則說明頭髮該洗了。

2、壓力太大

如果一個人壓力或者焦慮太大的話皮脂腺分泌就會相應增多,這種情況在職場中人群身上很常見,尤其是職場女性,需要面臨事業以及家庭雙重壓力,長期下去壓力不斷上升,皮脂分泌就會增多,頭髮也會變得越來越油。

3、過度使用美髮產品

 

為了有一個帥氣靚麗的髮型,髮膠跟定型噴霧是少不了的,但是在使用之前如果頭髮已經開始出油,如果還使用髮膠跟定型噴霧,會導致頭髮跟空氣無法接觸,反而會使得頭髮更加油膩。

4、不良生活習慣

在不正常的生活以及飲食習慣之下,很容易導致營養不均衡,容易出現偏食,會使得發質越來越脆弱,這種情況千萬不要忽略,需要及時調整自己的生活習慣,否則會使得毛囊阻塞情況越來越嚴重,還會讓頭皮屑越來越多,嚴重的還還會導致脫髮發生。

緩解油性發質的方法

——溫水洗頭髮

熱水雖然容易去污,但是會刺激到頭皮,在清洗油脂的時候會刺激頭皮讓其自動分泌油分,如果接下來再用冷水洗頭會讓油脂停留在頭髮上無法沖洗乾淨。

——油脂類產品使用方法

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護髮素跟營養素的作用是為了滋養頭髮,因此只能用在發尾三分之一的地方,在頭髮根部注意不要使用。

——手指指腹按摩頭皮

油性發質的人群皮脂腺分泌要比乾性頭髮的人更多,甚至經常會感覺到頭髮發癢,因此可以多對頭髮進行按摩,但是要慢慢的來,切勿用指甲抓撓頭皮,否則會讓情況越來越糟糕。

——睡前泡腳

 

泡腳可以改善頭皮出油的情況,這是因為肝火旺頭髮跟面部才會愛出油,而泡腳可以去肝火,可以每天晚上泡泡腳,覺得出汗了就可以停止。

——寬齒梳梳頭

用梳子梳頭可以放鬆頭皮,同時還可以加快頭皮的血液循環,不僅可以改善分泌油脂,還可以緩解掉頭髮,但是盡量減少用塑料梳子,最好選擇檀木的梳子。